高強度間歇V.S.中低強度的減脂效果:https://goo.gl/NbkEVM
Facebook:https://www.facebook.com/ChaoYoFit
Instagram:https://www.instagram.com/chaoyofit/
----------------------------------------------------------------------
你聽過TABATA、HIIT或是高強度間歇運動嗎?
你或許也有聽過這些運動對減脂有非常好的效果
但真的是這樣嗎?
希望這個影片給你一些不一樣的觀念
----------------------------------------------------------------------
我推薦的乳清蛋白-Myprotein:http://tidd.ly/119f85e
Myprotein 75折扣碼(25%off):CHAOYO25
----------------------------------------------------------------------
我穿的訓練服飾-Taiger:https://www.taigerapparel.com/
折扣碼(Discount Code):chao1
----------------------------------------------------------------------
我推薦的健身餐點-原味時代:https://goo.gl/H29ZUk
折扣碼(Discount Code):chaoyo60
----------------------------------------------------------------------
我的耳機-Taotronics TT-BH024:https://goo.gl/PGiuQ6
折扣碼(Discount Code):chao1